Palestra Social “Cuida-te”

25660858200_8afb319487_o (1)No passado sábado dia 19 de março, a Força Jovem da Ilha da Madeira realizou uma palestra social especial intitulada “Cuida-te”!

Dezenas de jovens puderam aprender mais sobre a saúde e os cuidados que devemos ter com ela. Além disso, levaram consigo dicas práticas e úteis, que não só ajudam a ter uma vida mais saudável como também prevenir algumas doenças! Cuidar de alguém é um desafio constante, cuidar de nós próprios é uma necessidade e um dever.

A presença do Professor de Educação Física, Jorge Mendes, da Enfermeira, Ana Luísa Oliveira e do Palestrante Fábio Freitas contribuíram para que todos pudessem adquirir um maior conhecimento da saúde física mas também saúde “interior”. Isto, porque é essencial estar bem resolvido consigo mesmo, para que se reflita também no exterior.

No fim da tarde, tivemos a entrega de certificados para todos os presentes e não esquecendo que a Força Jovem deu a oportunidade a todos os jovens de serem mais saudáveis, verificando assim através das medições da massa corporal, glicémia, tensão arterial e do colesterol.

Um convívio saudável e consciente orientando-os de onde e como buscar a força e direção para serem jovens inteligentes, realizados e vencedores, preparando-os assim para o seu Futuro.

Veja algumas fotos:

Mais informações em fje.pt

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